Erezione e integratori

[Restif1985]

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Chi di voi ha mai usato o usa integratori per migliorare l'erezione?

Non intendo Viagra, Cialis o altri farmaci per i quali è necessaria prescrizione medica, ma prodotti più o meno naturali che ritenete efficaci.

Mi piacerebbe ricevere consigli basati su esperienze reali...

 

[Pape]

leggo dopo una googlelata.
I top 3 integratori ...si dice...e costano tutti una montagna di euro. Descrizione degli ingredienti "miracolosi"

"ginseng, maca e tribulus terrestris, che aumentano energia, resistenza e desiderio sessuale. Inoltre, vitamine essenziali (B9, B12, C, E) e zinco offrono un supporto ormonale e metabolico, mentre il coenzima Q10 fornisce una protezione antiossidante per combattere lo stress ossidativo."

"L-Arginina, L-Citrullina, Maca e Zinco, che migliorano la circolazione sanguigna e il metabolismo ormonale. L’estratto di semi d’uva aggiunge un effetto antiossidante che contribuisce a migliorare la salute generale"

"ashwagandha, tribulus, ginseng e pepe nero, noti per stimolare il desiderio e la vitalità. La presenza di vitamina B6 e biotina supporta il metabolismo energetico e ormonale"

La maggiorparte di questi integratori sono presenti in un Multivitaminico 50+...lo Zenzero (ginseng) te lo regalano in qualunque Allyoucaneat
Le Serenoa Repens (o Saw Palmetto) la trovi persino al discount ALDI e migliora eventuali problemi di prostatite, trovi al Discount anche Maca, Potassio, Zinco.
Carnitina, Arginina sono presenti in una buona Fiorentina al sangue, Noci, Mandorle, Ceci, Lenticchie, Pesce...
Il Coenzima Q10 è presente in un sacco di creme NIvea e LIDL...ottime contro le rughe (magari potresti provarle sul pisello)

Posso tranquillamente affermare che in una normale vita, assumere integratori vitamici aiuta le difese immunitarie. Se si mangia vario e sano, tutti quelle sostanze si assumono già. Perfino il Vino Rosso con i suoi Polifenoli...aiuta l'erezione e sinceramente da molta più soddisfazione di una pastiglia con estrato di vite rossa.

Perdonami se mi sono dilungato. Ma a mio parere sono soldi buttati.
Non esiste alcun fondamento scentifico che dimostri che prendere gli integratori in questione migliori l'erezione.
Anzi, uno esiste anche se non è mai pubblicizzato in tal senso. E' la melatonina, quella per favorire il sonno.
1mg di Melatonina ti fa dormire meglio è, io posso testimoniarlo, quando la assumo mi da ottimi alzabandiera mattutini....ma è un ormone sintetico creato in laboratorio, ergo okkio ad abusarne.

Concludo e dico che tra i vari farmaci per l'erezione, il mio preferito al momento è il Tadalafil (Cialis). Effetto lento ma prolungato che dura anche 48-72 ore a seconda del dosaggio, nessuna erezione indesiderata (Viagra e Levitra).
Ho dovuto iniziare ad usarli causa la terapia per l'ipertensione arteriosa che è una vera terapia ammoscia pisello.
Aggiungici 5 anni di Quietapina, un Burnout e una depressione.....Come diceva il Coach Dan Peterson...Cialis, per me "numero uno"

 

[Aliken Polimar]

Personalmente ti dico che io prendo da un po’ d’anni maca. Non fa miracoli eh, ma un miglioramento effettivo c’è, anche a livello prestazionale.

 

[The creature]

Come ultima spiaggia un andrologo per un check-up non sarebbe male poi se tutto ok ti dirà se c'è bisogno di altro

 

[Restif1985]

Come ultima spiaggia un andrologo per un check-up non sarebbe male poi se tutto ok ti dirà se c'è bisogno di altro

Ma guarda, io anni fa ho fatto anche controlli andrologici. In realtà, allora come adesso, i problemi sono più di tipo mentale, in particolare di ansia da prestazione, e da un annetto sto lavorando in questo senso con la psicoterapia.
Mi rendo conto, però, che l'erezione è comunque più debole rispetto a qualche anno fa. Non "patologica" ma di sicuro non è quella dei 20 anni...

 

[Amplifaia83]

ma esiste qualcosa senza ricetta diciamo??.....sapete tipo farmaci alternativi....ma che sono gli originali ma col nome diverso ahahahahah

 

[andpi]

io uso il kamagra e mi trovo bene

 

[Amplifaia83]

io uso il kamagra e mi trovo bene

come funziona? e dove lo trovi..

 

[Verobull]

ma esiste qualcosa senza ricetta diciamo??.....sapete tipo farmaci alternativi....ma che sono gli originali ma col nome diverso ahahahahah

per gli integratori non c'è bisogno di prescrizione medica ma, come gia detto ampiamente prima, non hanno un grosso effetto, forse solo placebo. Per il cialis, viagra insomma quelli piu efficaci invece ci vuole la prescrizione medica.

 

[Antonio8702]

Il cialis funziona

 

[marcus739]

Ma guarda, io anni fa ho fatto anche controlli andrologici. In realtà, allora come adesso, i problemi sono più di tipo mentale, in particolare di ansia da prestazione, e da un annetto sto lavorando in questo senso con la psicoterapia.
Mi rendo conto, però, che l'erezione è comunque più debole rispetto a qualche anno fa. Non "patologica" ma di sicuro non è quella dei 20 anni...

Con l'età un calo del testosterone è fisiologico. Un'attività fisica regolare aiuta e anche l'arginina aiuta tanto. Consigliata da un farmacista come alternativa ai farmaci da comprare dietro prescrizione medica

 

[Hentailoverr]

Non avrei mai creduto di scrivere cose serie su questo sito per il mio percorso di studi e lavoro in futuro ti posso dare un po' di consigli.
Brevemente, non esistono integratori che fanno miracoli, le prestazioni sessuali hanno principalmente una componente psicologica, e comunque con l'età il calo è fisiologico.
Puoi comunque attivare alcuni accorgimenti per migliorare la situazione.
Non so nulla di te, delle tua abitudini quotidiane o alimentari, quindi dirò molto in generale.
Elimina fumo e alcolici, in particolare birra. Un po' di vino in compagnia saltuariamente è fattibile, ma saltuariamente. Riduci gli zuccheri, senza eliminare carboidrati; ma se mangi molti cibi ricchi di zuccheri, evita.
Pratica attività sportiva, qualsiasi cosa, l'importante è che ti piaccia perché dovrai svolgerla spesso, è più importante di quello che immagini.
Altro aspetto trascurato è l'idratazione, bevi molto di più e con più frequenza. In questo possono aiutarti anche i multivitaminici, se di qualità.
Un integratore che posso consigliare è l'ashwagandha. Può aiutare a migliorare i livelli di stress, di sonno e migliorare la libido soprattutto negli uomini.
Altri integratori sarebbero uno spreco di soldi. O potrebbero a che funzionare ma bisognerebbe avere un quadro clinico specifico. Ci rivediamo in studio tra qualche anno questi sono consigli, senti sempre il parere del medico curante comunque.

 

[Rau169]

Personalmente ti dico che io prendo da un po’ d’anni maca. Non fa miracoli eh, ma un miglioramento effettivo c’è, anche a livello prestazionale.

Anche io la macca

 

[LaFeniceDegliIngegni]

A me piacerebbe sborrare a spruzzo,penso che nei porno usino qualcosa di specifico,ho usato per un periodo arginina ma non ho visto tutto sto miglioramento...
Qualcosa da consigliare ?

 

[ytkjttktkt]

arginina + citrullina hanno lo stesso effetto del viagra/cialis, solo che vanno assunti in cronico invece che una pasticca ogni morte di papa

 

[Antonio8702]

Funzionano

 

[The creature]

Ma guarda, io anni fa ho fatto anche controlli andrologici. In realtà, allora come adesso, i problemi sono più di tipo mentale, in particolare di ansia da prestazione, e da un annetto sto lavorando in questo senso con la psicoterapia.
Mi rendo conto, però, che l'erezione è comunque più debole rispetto a qualche anno fa. Non "patologica" ma di sicuro non è quella dei 20 anni...

Appunto poi il medico sapendo che non è una questione fisica ti consiglierà magari un collega psicologo o altro ,però avrai la consapevolezza che una cosa è a posto e dovrai sistemare qualcos'altro ma ne verrai fuori

 

[Verobull]

A me piacerebbe sborrare a spruzzo,penso che nei porno usino qualcosa di specifico,ho usato per un periodo arginina ma non ho visto tutto sto miglioramento...
Qualcosa da consigliare ?

Per sborrare molto ti consiglio di bere almeno 2 litri d'acqua una mezzoretta o al massimo un'ora prima del rapporto. Credimi ne farai davvero tanta. Per lo spruzzo non ti so consigliare.

 

[Pape]

Non avrei mai creduto di scrivere cose serie su questo sito per il mio percorso di studi e lavoro in futuro ti posso dare un po' di consigli.
Brevemente, non esistono integratori che fanno miracoli, le prestazioni sessuali hanno principalmente una componente psicologica, e comunque con l'età il calo è fisiologico.
Puoi comunque attivare alcuni accorgimenti per migliorare la situazione.
Non so nulla di te, delle tua abitudini quotidiane o alimentari, quindi dirò molto in generale.
Elimina fumo e alcolici, in particolare birra. Un po' di vino in compagnia saltuariamente è fattibile, ma saltuariamente. Riduci gli zuccheri, senza eliminare carboidrati; ma se mangi molti cibi ricchi di zuccheri, evita.
Pratica attività sportiva, qualsiasi cosa, l'importante è che ti piaccia perché dovrai svolgerla spesso, è più importante di quello che immagini.
Altro aspetto trascurato è l'idratazione, bevi molto di più e con più frequenza. In questo possono aiutarti anche i multivitaminici, se di qualità.
Un integratore che posso consigliare è l'ashwagandha. Può aiutare a migliorare i livelli di stress, di sonno e migliorare la libido soprattutto negli uomini.
Altri integratori sarebbero uno spreco di soldi. O potrebbero a che funzionare ma bisognerebbe avere un quadro clinico specifico. Ci rivediamo in studio tra qualche anno questi sono consigli, senti sempre il parere del medico curante comunque.

... ogni tanto scrivere cose serie su questo sito potrebbe aiutare ed è un peccato che non lo si faccia più spesso. Ma visto l'attenzione che è stata data al tuo commento, non mi sorprende che molti possano decidere diversamente

 

[Restif1985]

Per sborrare molto ti consiglio di bere almeno 2 litri d'acqua una mezzoretta o al massimo un'ora prima del rapporto. Credimi ne farai davvero tanta. Per lo spruzzo non ti so consigliare.

non sono ironico, è una sincera curiosità... con 2 litri d'acqua un'ora prima del rapporto non ti viene da pisciare? io se sento lo stimolo ho non poche difficoltà

 

[_arrapaho_]

compiuti 50 anni, visita urologica d'obbligo
l'urologo mi ha detto, a proposito, che tutti gli integratori in commercio sono fuffa x spillare soldi sfruttando il fattore psicologico.
il miglior modo x preservare l'erezione , mi ha detto, oltre alla fondamentale vita sana e attività sportiva anche minima, la vitamina D che è l'unica il cui ruolo per favorire la produzione di testosterone è stato accertato.
in aggiunta, normali multivitaminici e sali minerali.

 

[The creature]

compiuti 50 anni, visita urologica d'obbligo
l'urologo mi ha detto, a proposito, che tutti gli integratori in commercio sono fuffa x spillare soldi sfruttando il fattore psicologico.
il miglior modo x preservare l'erezione , mi ha detto, oltre alla fondamentale vita sana e attività sportiva anche minima, la vitamina D che è l'unica il cui ruolo per favorire la produzione di testosterone è stato accertato.
in aggiunta, normali multivitaminici e sali minerali.

Quoto, il mio urologo e amico gli spiegavo che l'eiaculazione si ridotta ultimamente meno abbondante, subito eco poi analisi per testosterone tutto nella norma mi ha segnato un integratore ma per farmi contento visto che nulla lo preoccupa ,prostata sembra a posto ,quindi forse un pochino la "vecchiaia

 

[_arrapaho_]

no, la mia spruzzatina bene o male è sempre la stessa, complice anche il fatto che bevo davvero molto.
purtroppo l'età incide parecchio ma a mio avviso la componente psicologica resta cmq fondamentale anche se, inutile dire, tutto non è certamente già come 10 anni fa.

 

[Jamba80]

Non avrei mai creduto di scrivere cose serie su questo sito per il mio percorso di studi e lavoro in futuro ti posso dare un po' di consigli.
Brevemente, non esistono integratori che fanno miracoli, le prestazioni sessuali hanno principalmente una componente psicologica, e comunque con l'età il calo è fisiologico.
Puoi comunque attivare alcuni accorgimenti per migliorare la situazione.
Non so nulla di te, delle tua abitudini quotidiane o alimentari, quindi dirò molto in generale.
Elimina fumo e alcolici, in particolare birra. Un po' di vino in compagnia saltuariamente è fattibile, ma saltuariamente. Riduci gli zuccheri, senza eliminare carboidrati; ma se mangi molti cibi ricchi di zuccheri, evita.
Pratica attività sportiva, qualsiasi cosa, l'importante è che ti piaccia perché dovrai svolgerla spesso, è più importante di quello che immagini.
Altro aspetto trascurato è l'idratazione, bevi molto di più e con più frequenza. In questo possono aiutarti anche i multivitaminici, se di qualità.
Un integratore che posso consigliare è l'ashwagandha. Può aiutare a migliorare i livelli di stress, di sonno e migliorare la libido soprattutto negli uomini.
Altri integratori sarebbero uno spreco di soldi. O potrebbero a che funzionare ma bisognerebbe avere un quadro clinico specifico. Ci rivediamo in studio tra qualche anno questi sono consigli, senti sempre il parere del medico curante comunque.

Ashwa,che tipo d'integrazione consiglieresti!?!

 

[The creature]

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no, la mia spruzzatina bene o male è sempre la stessa, complice anche il fatto che bevo davvero molto.
purtroppo l'età incide parecchio ma a mio avviso la componente psicologica resta cmq fondamentale anche se, inutile dire, tutto non è certamente già come 10 anni fa.

Psicologica con lo spruzzo di sperma maggiore non direi , potrei avvisare il mio amico andrologo e dire che si è sbagliato su tutto.