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<blockquote data-quote="F..399" data-source="post: 20090235" data-attributes="member: 242613"><p>Qua da noi ci sono durante la giornata diversi saunameister che si alternano e tra di noi sappiamo quello che lo fa più “pesante “ e quello che lo fa un pochettino meno.</p><p>Ci sono quelli ad esempio che già al primo giro mettono tanta acqua alzando tanto la temperatura , poi il secondo round ve lo lascio immaginare.</p><p>Poi ci sono quelli che si prendono più tempo perché magari sono più “lenti” per cui devi sopportare.</p><p>Io ad esempio mi sono accorto che , nonostante sia la medesima sauna e il medesimo Aufguss a livello di intensità , con alcuni riesco a fare 2 sedute mentre magari dopo con un altro operatore riesco a fare tutti e 3 round.</p><p>Insomma ti accorgi quello che ci va giù pesante e quello che lo fa in maniera più sopportabile, tant’è vero che spesso alcuni ricevono pure l applauso finale per come sono stati bravi a far sudare moltissimo le persone.</p><p>Ognuno ha il suo stile e il suo modo ,nonostante la tecnica sia la medesima si percepisce quello che ci va giù pesante e quello che magari è più soft a livello di acqua usata e alzamento di temperatura.</p><p>A volte già alla fine del primo o secondo giro la sauna si svuota e restano dentro solo i temerari mentire altre volte si riescono a fare tutti e 3 .</p><p></p><p>L altra cosa sulla quale ho fatto caso è che ad esempio alcuni saunameister vengono 5 min prima lasciando la porta aperta in modo da far entrare aria fresca mentre altri entrano direttamente e fanno l Aufguss nonostante magari l umidità e l aria sia molto consumata perché magari la sauna è rimasta chiusa tante ore senza che nessuno facesse il ricambio d aria ( ovviamente all interno ci sono i termometri che segnalano temperatura e umidità)</p><p>Insomma ci sono tanti aspetti che rendono un Aufguss diverso dall altro</p><p></p><p>Comunque le indicazioni per gli aufgusse a livello di intensità che si trovano fuori sono più o meno così</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="F..399, post: 20090235, member: 242613"] Qua da noi ci sono durante la giornata diversi saunameister che si alternano e tra di noi sappiamo quello che lo fa più “pesante “ e quello che lo fa un pochettino meno. Ci sono quelli ad esempio che già al primo giro mettono tanta acqua alzando tanto la temperatura , poi il secondo round ve lo lascio immaginare. Poi ci sono quelli che si prendono più tempo perché magari sono più “lenti” per cui devi sopportare. Io ad esempio mi sono accorto che , nonostante sia la medesima sauna e il medesimo Aufguss a livello di intensità , con alcuni riesco a fare 2 sedute mentre magari dopo con un altro operatore riesco a fare tutti e 3 round. Insomma ti accorgi quello che ci va giù pesante e quello che lo fa in maniera più sopportabile, tant’è vero che spesso alcuni ricevono pure l applauso finale per come sono stati bravi a far sudare moltissimo le persone. Ognuno ha il suo stile e il suo modo ,nonostante la tecnica sia la medesima si percepisce quello che ci va giù pesante e quello che magari è più soft a livello di acqua usata e alzamento di temperatura. A volte già alla fine del primo o secondo giro la sauna si svuota e restano dentro solo i temerari mentire altre volte si riescono a fare tutti e 3 . L altra cosa sulla quale ho fatto caso è che ad esempio alcuni saunameister vengono 5 min prima lasciando la porta aperta in modo da far entrare aria fresca mentre altri entrano direttamente e fanno l Aufguss nonostante magari l umidità e l aria sia molto consumata perché magari la sauna è rimasta chiusa tante ore senza che nessuno facesse il ricambio d aria ( ovviamente all interno ci sono i termometri che segnalano temperatura e umidità) Insomma ci sono tanti aspetti che rendono un Aufguss diverso dall altro Comunque le indicazioni per gli aufgusse a livello di intensità che si trovano fuori sono più o meno così [/QUOTE]
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